在回答这个问题前，那我们就需要了解何为自信?
我们很多时候会以貌取人，特别是第一印象对于我们的重要性，一个人自信如否很大程度上取决于我们的衣着和外在气质;其次取决于我们的精神状态，最后取决于我们的言谈举止。
简单而言就是穿着得体、精神饱满、侃侃而谈;这大概是大多数人对自信的三个比较明显的表现。
那该如何增加我们的自信心?
1、得体的穿着和行走坐卧
很多时候，我们会说人靠衣装马靠鞍。
说明一个人的穿着对于一个人的加成是很重要的;当一个人身穿乞丐服和身穿礼服，两者给人的感觉是截然不同的，谁是否自信，通过穿着一目了然。
而单纯穿着并不能改变一切，还需要有一个基本的礼仪养成。
很多时候，每个行业的行为习惯会养成每个人不同的举止行动;而自信的行为举止主要体现在行的时候昂首挺胸、坐的时候身体坐直，而不是时时处处给人一种慵懒的感觉。
得体的穿着搭配基本的礼仪习惯，则会让我们比常人更加的自信从容。
2、加强运动
除了第一点外，一个人增加自信最好的办法莫过于运动。
一个人通过运动之后，他会更加精神饱满;通过运动将懒细胞清理出去，将积极主动的生气注入身体里面。
身体通过运动，既锻炼了身体让身体更加健康，也让自己的精气神达到了一种最佳的状态。
运动不仅可以排汗，也在排除一种惰气，让自己从一种被动的状态转入主动状态当中去。
运动不仅可以让身体神清气爽，也能够让一个人的大脑思路清晰，给我们减压和放松，让我们在面对很多事情的时候可以充满自信。
3、多读书
如果说穿着和举行是外在，精气神是外在体现，那么胸有文墨则是妥妥的内在。
当我们遇到事情的时候，强装镇定也只是暂时的，短暂的;而只有实实在在的拿出解决办法来才是王道。
而要想拿出真正的好的解决办法离不开我们肚里的墨水，离不开我们平时的积累和学习;唯有我们多读书，我们看问题才能看得更加透彻，我们解决问题的时候才能有更多的思路和方法，才能面对问题迎难而上，而攻坚克难。
这才是最根本的自信;而不是装出来的自信。
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最后、自信来自改变
可能生活，我们有太多的无奈;但是如何过好这一天则取决于我们的态度，自信是过一天，悲伤也是过一天。
俗话说，自信的人生，命运不会差。
期望我们每个人都能自信起来，我们坚信我们的人生不会太差。
