小孩鼻炎怎么做比较有效？
一般普通感冒引起的鼻炎，多数与感冒一样，是自限性疾病，可以自愈的。难以自愈，而且容易反复的鼻炎就是小儿慢性鼻炎，实际就是过敏性鼻炎，之所以此病难以治愈，是因为其为一直变态反应性的疾病，与过敏和免疫有关，容易复发发作，需要坚持长期的治疗。因此，遇上这种疾病，家长多感到比较棘手难弄。
什么是过敏性鼻炎？
我们又称变应性鼻炎，是由于患者接触过敏原引起的鼻腔黏膜的变应性反应，以流鼻涕、鼻塞、打喷嚏、鼻部发痒为主要表现的一组症候群。也可以引起眼、耳和口咽部干痒不适；长期复发发病会引起孩子烦躁、易激惹等情绪改病。
过敏性鼻炎的主要特点有哪些？
１、打喷嚏：过敏原可直接刺激鼻粘膜充血而引起强变态反应，阵发性打喷嚏的症状，患者打起喷嚏短时间内一个接着一个停不下来。这与感冒引起的打喷嚏不一样。
２、流清鼻涕：鼻咽部的鼻泪管、咽后壁、鼻窦都是相通的，过敏引起的鼻黏膜分泌黏液增多，而引起流鼻涕不止，不仅向鼻腔前流，还可能向鼻后的咽喉部流，从而引起感染。
３、鼻不通气：由于鼻粘膜充血、水肿、分泌物等堵塞鼻腔引起鼻塞、不通气。这样容易引起孩子用嘴张口呼吸，口干舌燥、影响睡眠。
４、鼻腔干痒：由于是过敏，会导致鼻腔反复炎症反应，自然常常引起干痒，孩子会不由自主地去吸溜鼻涕，做出皱鼻子、揉鼻子的反应。
５、咳嗽：有人会问，鼻炎为什么会咳嗽？咳嗽可能是过敏后炎症刺激、也可能是鼻涕倒流到咽喉部、气管导致的刺激性咳嗽。多为阵发性的干咳。
６、其他形式的过敏反应：如眼部发痒、揉眼睛等过敏性结膜炎的表现；比如孩子眼、眼睑发红、流泪、发痒、畏光和黑眼圈。同时，对烟味、冷空气都会比较敏感而出现咳嗽、打喷嚏的表现。
孩子有了过敏性鼻炎怎么处理？
孩子如果有上述的一系列特征性的表现，价值就应该及时带孩子去正规医院进一步检查治疗，过敏性鼻炎与哮喘一样，一般是不能治愈，只能控制。
因此，明确诊断就显得非常重要，一旦诊断确定，家长就要坚持规范治疗，尤其听医生的指导意见，抗变态反应（抗组胺药）治疗。我们把药物治疗交给了医生；然后是家长需要做什么呢？
１、回避过敏原：对所有过敏物质（监测过敏原）家长都要有意回避，比如花粉、粉尘、虫螨、烟雾、芳香气体、动物皮毛等，甚至鸡蛋、海鲜等。出门要戴口罩。
２、鼻腔护理：当过敏性鼻炎发作时，用生理盐水或海盐水鼻喷剂，清洗鼻腔就成了家长必做的一项工作，通过清洗、冲洗可以将炎症物质、分泌物、病原体都冲走，这样能缓解孩子炎症反应和鼻腔不适如鼻塞、干痒、打喷嚏。
３、鼻喷药物治疗：遵医嘱应用鼻部糖皮质激素喷剂，可直接抗炎、抗过敏治疗。
４、坚持户外体育锻炼：户外运动可以让孩子吸收新鲜空气，适应环境；通过一定的体育运动如跑步、走路、玩滑滑梯、做体操等，可以增强孩子的身体素质，避免感冒、增强免疫功能，减少发病。
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小孩鼻炎怎么做，要看得的是哪种类型的鼻炎。鼻炎的症状表现为流鼻涕，打喷嚏，鼻塞等等。过敏性鼻炎、急性细菌性鼻窦炎、病毒性鼻炎是儿童最常见的鼻炎类型，下面我们分别说说应该怎么做。
一、过敏性鼻炎
过敏性鼻炎的特点就是接触过敏原就会有症状，脱离过敏原好转。接触过敏原后发生IgE介导的过敏反应，会出现鼻子痒，清水样鼻涕，阵发打喷嚏，鼻塞等症状，有的还会合并过敏性结膜炎症状，表现为眨眼睛，眼睛痒，眼睛发红等等。
过敏性鼻炎的诊断是通过临床症状来确诊的，通常不需要做检查，如果想明确过敏原，可以做一个吸入性的过敏原检测，但过敏原检查的项目有限，不一定能找到明确的过敏原或者就能查出来阳性结果，此外过敏原阳性也不代表孩子就一定是对这种物质过敏，只有当孩子接触此物质的时候过敏，回避之后好转，才考虑是真的过敏。
1、过敏性鼻炎患者在日常生活中需要注意哪些方面呢？
回避过敏原，是减少过敏性鼻炎发作的一个重要措施，比如尘螨、花粉、宠物皮毛、霉菌等。对尘螨过敏的孩子，家里的床上用品需要定期高温清洗，去除螨虫，空调也要洗干净再用。可以使用除螨仪吸尘器减少环境中的螨虫暴露。
尽量减少雾霾对呼吸道的刺激，避免接触二手、三手烟。
2、过敏性鼻炎的治疗
2岁以下的过敏性鼻炎少见。2岁以上，主要是使用鼻喷激素，每天1-2次，连续使用4周后评估症状。抗组胺喷鼻剂、口服抗组胺药是备选。生理盐水或生理性的海盐水洗鼻，既可以清除鼻腔分泌物，还可以清洗鼻腔过敏原，要配合鼻喷激素一起使用。
三、病毒性鼻-鼻窦炎和细菌性鼻-鼻窦炎
病毒性鼻炎最常见的情况就是平时所说的感冒，具有自愈性，大多数会在10天左右逐渐好转。细菌性鼻-鼻窦炎一般是继发于感冒后的细菌感染，如果流鼻涕超过10天不好转，或者症状好转过程中再次出现发热，流鼻涕加重，或体温大于39度，且连续3-4天流脓鼻涕，精神不好，有这些情况都要怀疑孩子是细菌性鼻-鼻窦炎。
病毒性的鼻-鼻窦炎不需要服用药物，可以用生理盐水清洗鼻腔，促进恢复。细菌性鼻-鼻窦炎的孩子建议口服一个疗程的阿莫西林克拉维酸钾，同时配合洗鼻。
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现在儿童得鼻炎的不少啊！中医认为，青黄辨寒热。所以鼻炎要靠分清寒热而下手。怎么分呢？流的鼻涕偏清的，体寒也，偏黄浊的还有郁热。
所以根据热者寒之，凉者温之的原则选择用药一般都不会有差错。所以碰到一些体寒容易感冒，鼻炎反复的孩子我们常用玉屏风散配合桂枝汤。
碰到一些容易发热的孩子，我们要用小柴胡汤加减变化。同时孩子鼻炎看似鼻子堵住了，其实是肺跟肝胆有堵塞。
肺跟肝胆有堵塞是因为大肠跟小肠不通畅，所以像饮食这些鸡蛋，煎炸之物，油炸花生米之类的，黏糊糊，容易生痰，很香很容易吃进去，却很难排泄出来的东西要远离。
孩子这些常见的问题只要饮食上注意到，一般上疾病都很快减轻，如能再配上通宣理肺，中医讲，肺开窍于鼻，加强运动量，肺活量，鼻孔通畅，那个气不瘪了，那个炎症就不见了。
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我是蒸桑拿蒸好的 那时候蒸桑拿是用水泼电石上面生热 我就时不时泼两瓢 吸了太多热气 当时感觉鼻腔 和肺部都是热烘烘的 后来热的受不了了就出来了 回来发现鼻子莫名的舒服通畅，那天晚上睡的特别好 第二天鼻子就差不多好了 十几年过去了我的鼻子都和正常鼻子无异。希望我的经历能对大家有所帮助
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鼻炎通常有急性鼻炎、慢性鼻炎和过敏性鼻炎。
1、急性鼻炎通常由上呼吸道感染引起，一般上感痊愈后会自愈，无需做其他处理；
2、慢性鼻炎需要查找病因，这个就建议你去五官科看看；
3、过敏性鼻炎：顾名思义就是因为对空气中某种物质过敏引起的，常常突然打数个甚者数十个喷嚏，鼻塞，流清水样鼻涕等。一般情况就采取对症治疗，如远离过敏物质或者服用一些抗组胺药物，要想治愈则需要查找过敏源或者用中药增强身体抵抗力。
希望我的回答能对你有所帮助，谢谢邀请，欢迎私信！
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我是一名从医50余年的中医，这些年接诊的小孩鼻炎也有几千例了，我来回答下这个问题吧。小孩鼻炎按照我的建议去做，至少可以减少百分之50以上的鼻炎发作！
我们现代人的生活质量是越来越好，而优质育儿的前沿理念是越发的系统化并通过各种信息渠道被普及到父母的意识当中，那为什么现在小孩鼻炎却越来越多呢？
要搞清楚这个问题，我们先看看中医对小孩的生理特性的归结，很简单一句话－“小儿心肝常有余，肺脾肾常不足”。
一、体质的影响因素分析与建议
1.自然生态因素
随着科技的发展与进步，在利益的诱惑驱使下，人们对整个地球的生态环境造成了很大的污染和破坏。我们呼吸的空气、饮用的水源、摄入的食物都很大可能受到了污染，以及各种电子产品所造成的可见或不可见的能量辐射～诸多污染加持下，小孩的体质还能能不产生改变吗？现代医学所讲的免疫应答失常，不正是过敏体质的表现吗？
建议：尽自己绵薄的力量，少污染生态，给自己和后代们一个优质生存的机会。
2.家庭环境因素。
生活节奏日渐紧张，人们每日为了衣食住行而奔波忙碌，趋于功利，愈加浮躁。上有老，下有小，二胎三胎逐步开放，顾此失彼之下，家庭陪伴还有亲情缺失在所难免。小孩情志尚未成熟，把控情绪的能力还不够强大，焦虑、缺乏安全感等负面情感增长，睡眠不安稳，也影响进食消化的规律，这都是“情绪病”所致的“过敏体质”。
还记得中医所讲的小孩生理特性吗？心肝常有余，肝主情志气机疏调，肝气郁闭越发增多，不得宣泄，心神越发浮躁，自然影响身体的代谢、排毒功能，也影响了睡眠吃饭，久之就是烦躁焦虑－身体不适的恶性循环。
还有一种情况是过分“望子成龙”，不想孩子在起跑线上输得太难看的家长们，凭自己的意志想法，不但没合理引导孩子稳定情绪形成健康心理，反倒是一味粗暴剥夺孩子的真性情，强迫孩子不断“学习进步”。孩子处于无奈、厌倦的情绪状态，叛逆心加重了负能量情绪，也是肝气有余而致病的一种状况。
建议：把控、感受孩子的喜怒哀乐，疏调情志，引导孩子养成乐观的心态。
3.饮食营养因素
随着生活水平越来越高，现代的父母们由于“怕孩子饿着”的心态，惟恐孩子输在“营养”的起跑线上，由此往往把孩子变成了“撑着”。而且不加节制地溺爱，外来速食文化的冲击洗脑，垃圾食品（尤其是零食）把各种祸害叠加在小孩身上。
这里附带蹭点热度，最近西医网红张文宏主任反对早餐吃粥可谓引发了网络的混战！蛋白质、营养学等名词加持下，支持的愈发支持而反感的愈发反感。当然，我们不能通过一段话去笼统评论整件事或评价一个人。张主任的初心不坏，但他的固执坚持却不敢恭维。由于我是“牛奶不耐受”，而我碰巧也看到很多因为“奶食积”而引起睡不安稳反复皮疹过敏的小孩，所以，我也挺反对“惟蛋白质为重”的“科学营养食谱”。
中医在指导饮食上尤其注重因体质不同而选择不同，自然不会根据现代“营养学”去分析蛋白质、脂肪、糖、维生素等含量指标去选择食物搭配。如果不根据体质取舍，“人参杀人无罪，大黄救人无功”的现象自然屡见不鲜。
补充营养是有前提的，那就是你的脾胃有足够的能力把这些营养吸收、转化为己所用。如果脾胃功能不足，运化不出去，摄入的营养和能量就会堆积，久则加重脾胃负荷甚则过载，营养的善意只会变成垃圾的祸害。很不巧的是，大部分小孩的生理特性都是“脾不足”，因而食积致病的情况越发多见。
因食积引发的过敏还少见吗？为什么很多人容易在海鲜大餐后出现过敏？高蛋白高能量摄入吖！大人尚且容易出问题，何况是稚嫩的小孩？！西点文化都是蛋、糖、奶油、黄油、巧克力等高能量物质烘焙而成，跟中式糕点以蒸煮为主的模式简直是截然不同哈。当然，中式餐点也有油条、煎饺、烤鸭、烧猪等，不可一棍子打死武断结论。
建议：我在此提议各位家长，饮食搭配一定要慎重，切不可过分重视那些粗制滥造的营养学思维，根据自身体质的选择才是超前而持久的营养观。小孩多见脾虚，生冷寒凉等食物易碍脾阳，所以水果也不是越多越好。煎炸烘焙食物尤其是外来的各种垃圾速食，尤其得戒口。简单才是美～
4.起居作息的规律
早上起床，肝引导气生发，肺开始在白天交换吸纳外界阳气，到晚上，肝引导血归经敛藏，肺开始潜藏静默，在夜间顾护阳气不外泄。
一年春夏秋冬四季各有特点，以我国为例，春天应肝生发之气，该早睡早起；冬天应收藏之气，宜早睡晚起。
所以，春季的白天，日照量渐长，人体呼应太阳之气，该早起，倘不早起，生发的肝气无处宣泄，闭郁则更烦躁，这时候赖床的孩子起床气会特别大，情绪特别糟糕，容易波动而敏感，稍加刺激则大喊大叫大哭大闹，肺气舒张不开，迟迟未响应身体需求，则容易受风寒而喷嚏流涕。
而肝开窍于目，郁气宣泄不及则上冲于目，出现眼肿或瘙痒。如果春天不早睡，血不归经，肝藏血功能失司，肺顾护不了阳气反倒为夜间阴寒所寒，因为五脏六腑精气皆上注于目，而肺开窍于鼻，晚睡的孩子则加重了早上的眼痒喷嚏等症状，进而陷入了“晚睡肝血虚、肺受寒－赖床肝气郁、肺迟张”的恶性循环，渐渐演变为过敏体质。
所以，建议春夏季多让孩子早睡早起，多运动，多舒展筋骨，多宣泄体内过盛的肝气，孩子玩得开心、心情愉悦，同时也锻炼了身体，白天玩累了，吃饭胃口也会增长，大便也顺畅，晚上也睡得安稳，慢慢就建立起规律作息的良性循环。
综上所述，每一步的失误都正正切合了小孩“肝常有余，而肺脾肾常不足”的生理特性而致病。而一旦能根据小孩这个生理特性建立起良性的饮食作息规律，让孩子心情变好，就自然能跟过敏体质、过敏性鼻炎说byebye了。除了第一点生态环境的因素比较难把控以外，其它的方面都是家长们稍微用心可以去做得更好一点的。
四、文末点评。
文末，顺带点评一下很多家长都关心的“查过敏源”有无必要？长期使用“抗过敏药、免疫刺激剂”等联合用药方案好不好等问题。
对我而言，其实可以很简单的逻辑就得出我的论断，思考几个问题就足够了－－身边吃穿用住要接触的东西不下几千种，过敏源列表就算拓展到几百种，相比之下不是小巫见大巫？能排查清楚彻底吗？就算排查完，能完美避免掉所有接触吗？为什么以前没有对这些东西有过敏反应，现在突破不了？将来会变吗？
中医讲“正气存内，邪不可干”。临床上见到很多“一边抑制过敏反应，一边刺激免疫功能”的治疗方案，吃了很多疗程的药也不见得体质变好，反而一停药就受刺激越发显得脆弱。所以，我觉得，作为父母，多花点心思引导孩子建立良性循环，既省钱又长久。好了写了这么多，相信大家看完也会有所收获，看完后不要吝啬手中的爱心点赞支持哦，我是张主任，一个从医50余年的老中医，如果你也有鼻炎方面的困扰，欢迎找我咨询，我平时门诊比较忙，我看到后都会一一回复！
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您好，谢谢邀请回答问题，我是营养师路国强，孩子鼻炎该如何缓解，从我五年多的工作经验来给您一点建议
鼻炎是鼻腔粘膜炎症，也就是说鼻炎一般都是感冒的后遗症，是鼻腔黏膜在病毒反复刺激下导致的黏膜炎症。抗生素对病毒感染是没有意义的，有许多家长在孩子感冒的时候给吃抗生素，结果留下了鼻炎的后遗症。
那么到底该如何来缓解呢？
主要是提高免疫力，这个要从胃肠道入手，因为机体免疫力的75%都是肠道分泌的，所以我们要好好给孩子吃，均衡的，营养密度大的食物。
要学会主动去修复鼻腔黏膜
比如说沙棘籽油可以修复，补充维生素A可以修复，摄入优质蛋白，比如说高活性的花生蛋白可以提高免疫力，抑制病毒活性，因为我有过鼻炎调理成功的案例。
盐水洗鼻子效果还可以
再就是呢要学会利用生理盐水洗鼻子，一般病毒感染时间久了，都会合并细菌感染，黄浓鼻涕已经说明合并了细菌感染，这个时候用盐水洗鼻子可能会有一点效果。
理疗手段促进机体微循环，提升免疫力
最后呢就是要理疗，温灸，热敷，用远红外线灯照射，因为十个鼻炎九个体寒，你可以试试！
希望宝宝安康！我是营养师路国强。
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小儿鼻炎的护理：小儿鼻炎的预后
小儿鼻炎大多是由伤风感冒引起的，儿童由于免疫力低，容易受到外界影响，因此患上感冒的几率较大，不易一次性治愈，又复发的可能，当小儿患上急性鼻炎时需要及时治疗，不要让患儿的急性鼻炎转变成慢性鼻炎引起更多的并发症。
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孩子常常出现鼻炎，这是因为儿童时期机体各器官的形态发育和生理功能的不完善，造成儿童抵抗力和对外界适应力比较差，因此儿童很容易发生鼻炎。鼻炎的种类很多，不同类型的鼻炎有不同的治疗方法，首先应该明确诊断，了解病因和病情，对症下药，才能治好。
孩子鼻炎怎么办呢
急性鼻炎俗称感冒，治疗时局部可用氯麻滴鼻液或多或1%麻黄素滴鼻，同时要大量饮热水，饮食宜清淡，保持大便通畅，如果伴发热可口服解热镇痛药阿司匹林等。必要时服抗生素及抗病毒药物。
慢性鼻炎又分三种，单纯性、肥厚性和萎缩性鼻炎。如果是单纯性鼻炎用氯麻滴鼻剂、服抗生素及中成药，并加强锻炼是可以治愈的。而肥厚性鼻炎不能单用氯麻滴鼻剂、服抗生素及中成药，可采用微波、激光、注射硬化剂或手术切除部分下鼻甲，萎缩性鼻炎每天可用温生理盐水冲洗鼻腔，鼻腔滴薄荷石蜡油，使鼻黏膜湿润，改善血液循环，减少鼻腔内干燥感及臭味。
过敏性鼻炎主要是避免与过敏原接触，口服抗过敏药物、冷冻、微波及手术疗法，以降低鼻黏膜敏感性。
干燥性鼻炎可在鼻腔内滴薄荷石蜡油或好的蜂蜜防止黏膜干燥。
由于儿童自述能力差，对小儿鼻炎需要家长多加观察，以能够及早发现疾病，尽早得到治疗。
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小儿鼻炎在临床中是非常普遍的疾病了，主要症状有鼻塞、流涕、打喷嚏，然而小儿的免疫力比较低下，感冒超过一周，就会造成鼻炎，对于小孩鼻炎，家长应该如何做呢？
有鼻炎的孩子，家长可以给予一些滴鼻药物，可以起到缓解鼻塞的作用，滴鼻药可以缓解干燥性鼻炎中鼻腔内部干燥的情况。
家长也可以给孩子生理盐水鼻腔冲洗，生理盐水可以起到消炎、清洁鼻腔内污垢、缓解鼻塞的作用，有条件的话，可以带孩子到医院进行盐水洗鼻。
如果孩子患有过敏性鼻炎，家长要注意避免孩子接触过敏原，如动物毛屑、屋尘螨、花粉、汽车尾气等，家里保持室内通风，注意预防感冒，天冷时多增加衣物，同时还要注意加强体育锻炼。
饮食上，可以给孩子多补充维生素C的蔬菜水果，可以减少鼻炎发作的次数，给孩子进食含有大量蛋白的食物，如海鱼、海虾、鸡蛋等。
如果使用药物或盐水洗鼻，对病情无效或效果较差时，家长应该带孩子到医院及时就医诊治，以免耽误孩子病情。
