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想减肥，总是控制不住自己吃零食怎么办？

想减肥，总是控制不住自己吃零食怎么办？邵瘦堂营养师。私信回复:食谱。可以免费领取减肥食谱以及教程！再次感谢转发，收藏，赞扬我们的小伙伴，你们的鼓励就是我们最大的动力！更多相关建议：曾经多次和身边减肥的小伙伴说，减肥一定不

2023/04/17

抑郁症和精神分裂症有什么区别？

抑郁症和精神分裂症有什么区别？感谢邀请。这个问题确实很多网友不懂，认为精神病就是抑郁症，甚至很多家属慌慌张张来医院，医生一问病史，家属就会回答：ta抑郁症了，其实真的是这样吗？抑郁症到底是什么？一、从病程来说，抑郁症属于间断

2023/04/17

月经走后7天内，如果没有避孕，会怀孕吗？

月经走后7天内，如果没有避孕，会怀孕吗？月经可谓是女人一生中最亲密的伙伴，因为女人基本每个月都会来一次月经。对于想要快点怀上孩子的夫妻来说，就想要抓住排卵期提高受孕率。但是对于不想要孩子的夫妻来说，可能会选择安全期避孕，最

2023/04/17

心脏支架术后多久才能开始正常的锻炼？

心脏支架术后多久才能开始正常的锻炼？感谢阅读，[email protected]，欢迎点赞、评论、转载，关注作者，获取更多健康知识。不足之处，敬请指正。图片来源于网络，仅供参考。更多相关建议：心脏支架术后一般1-2周后就可以适当的运动。运动量适

2023/04/17

养肺清肺最好的中成药-养肺清肺最好的中成药

养肺清肺最好的中成药-养肺清肺最好的中成药9种养肺润肺中成药，值得收藏秋季燥邪易伤肺，而肺主皮毛，开窍于鼻，所以易出现口干，鼻炎，燥咳，皮肤发干等情况。“秋冬养阴”，看看都有哪些中成药可以养肺润肺呢？主要成分：本方由白花龙

2023/04/17

想减肥？到底应该少吃饭还是少吃肉？

想减肥？到底应该少吃饭还是少吃肉？想减肥？很多女性都选择节食，那么到底应该少吃饭还是少吃肉呢？跟着专家一起来看看。近日，来自美国美国国立卫生研究院的研究人员进行了一项最新研究，对减少碳水化合物或脂肪摄入如何影响身体脂肪含

2023/04/17

五个超棒的有氧瘦身动作能减负燃脂

五个超棒的有氧瘦身动作能减负燃脂1.简易坐扭转作用：这个体式可以很好地帮你拉伸脊柱并消除背痛，然后帮你按摩腹部减少腹部的赘肉，来促进消化器官的蠕动。盘腿坐在一块折叠的毛毯上，骨盆水平，挺直腰背。吸气向上拉长脊柱，随着呼气的

2023/04/17

咸鸭蛋有啥营养价值？

咸鸭蛋有啥营养价值？1.蛋白质2.脂肪3.钙4.无机盐5.其他营养物质中医里更是认为，咸鸭蛋有清肺火的功效，外敷还这样治疗烫伤。一切正在发生，思想陶熔鼓铸。更多相关建议：咸鸭蛋是由鲜鸭蛋洗净、晾干，然后在坛罐中腌制、精盐泥包裹、浓盐水

2023/04/17

小孩子拉屎干硬，可以吃些什么食物呢？

小孩子拉屎干硬，可以吃些什么食物呢？作者：王恺（河北省人民医院营养科临床医师，德国吉森大学营养学硕士）①喝足够的水，大便干硬的重要原因之一就是肠道缺水，小孩子爱动好玩，很多时候会忘记喝水或不愿意喝水，再加上有的小孩子从小

2023/04/17

新年约会极速修身法

新年约会极速修身法今晚八时有一个很重要的约会，但觉得身体并非处于最佳状态。毋须着急，不妨参照以下的极速收身法，在约会前四小时进行，便可促进血液流向全身肌肉，在日落前取得适时的调节。1、肢干提压(pilates push-up)这种运动可有效收紧

2023/04/17

膝盖用手按不疼但走路疼，同时伴有小腿肚发涨是怎么回事？

膝盖用手按不疼但走路疼，同时伴有小腿肚发涨是怎么回事？走路膝关节痛按压膝关节不痛小腿肚子胀如果膝关节痛和小腿肚子胀是一个问题的话，最大的可能性是腘肌损伤刺激胫神经，胫神经一个分支走膝关节前方会出现膝关节疼痛，一个分支走腿

2023/04/17

为何练瑜伽的身材这么好？原来是这个动作瘦不停！

为何练瑜伽的身材这么好？原来是这个动作瘦不停！看着越来越多的健身房，你决定要去办一张健身卡，趁着周末好好的去健身房锻炼一下。多种的健身方式，确实让你感觉到非常好，但是，运动不是随意的，根据自己的情况，进行运动，无疑是最好

2023/04/17

一个月掉几十斤，可不是一件好事！4个危害容易得不偿失

一个月掉几十斤，可不是一件好事！4个危害容易得不偿失以瘦为美，追求骨感似乎已成为现代审美的风向标，减肥开始成为现代一股潮流，越来越多的人加入到减肥行列中，尤其是女性居多。很多人为了减肥，片面追求速度，而不注意合理方法。结果

2023/04/17

心理健康知识-心理健康知识_0

心理健康知识-心理健康知识我学到的心理健康知识？青少年心理健康是指青少年在德、智、体各方面得到良好发展，能在学习和社会活动过程中与人建立良好关系，能谅解他人，辨别是非，在遇到困扰时能克服困难。目前对青少年心理健康尚无统一公

2023/04/17

熏艾灸有什么作用和功效-熏艾灸有什么作用和功效孩子

熏艾灸有什么作用和功效-熏艾灸有什么作用和功效孩子艾熏有什么作用1、温经通络，行气活血传统中医认为，气血通畅，才能维持人体正常生命活动。气血有“遇温则行（遇热气血就会正常运行），遇寒则凝（遇到寒冷就会接近凝固）”的特点，艾

2023/04/17

养生常识100篇-养生知识100条

养生常识100篇-养生知识100条机器，保养得好，不出问题不说，还能用得久长，用得出效率。人的身体健康，也需要保养，也就是养生。我国的养生文化，理论丰富，实践多样，流派纷呈。掌握适当的养生理论，勤于实践，使我们践行养生之道的一条指

2023/04/17

现在的驱虫药吃了以后为什么看不见蛔虫被排出了？

现在的驱虫药吃了以后为什么看不见蛔虫被排出了？此外，肠虫清还有一个特点，就是可将虫体溶解随尿液排出，这也是为什么有时吃了打虫药却没看到虫子排出来的原因。【肠虫清的禁忌】1、孕妇、哺乳期妇女及2岁以下小儿禁用。2.、严重肝、肾、

2023/04/17

一些看似卫生却不健康的几大习惯，你肯定做过

一些看似卫生却不健康的几大习惯，你肯定做过日常生活中有一些习惯，看似卫生，实则对身体有害。这些习惯中肯定每个人都可以对号入座，不信看下面!一些不健康的习惯1、用面巾纸包食物为了增白，许多厂家在生产纸过程中往往会使用荧光增白剂

2023/04/17

腰椎间盘突出的气功疗法_0

腰椎间盘突出的气功疗法放松按摩导气令松，患者仰卧，气功师一手用劳宫穴向患者百会贯气，另一手向关元、气海布气;然后，双手在患者涌泉处向外引出邪气。不出数分钟，患者肌体即初步放松，疼痛便可缓解，为进一步治疗打下了良好基础。气针

2023/04/17

抑郁症会发展成精神病吗？为什么？

抑郁症会发展成精神病吗？为什么？这是医学问题，必须严肃些！首先什么是精神病？如果你说的精神病是精神类疾病，也就是医学上的精神医学疾病，那抑郁症本身就是精神医学疾病的一种。如果你说的精神病是指精神分裂症（最严重的的精神障碍

2023/04/17

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