健康养生-潮风云网-潮风云网

为什么上热下寒的体质，一喝温性中药就上火、烦躁、耳鸣？

为什么上热下寒的体质，一喝温性中药就上火、烦躁、耳鸣？上热下寒体质本来就是阴不能涵阳导致的，所以喝温性药更是阴不能涵阳，所以更会上火！针对这种情况，我来从产生原因、调理的方法、以及平时如何保养谈谈自己的理解！首先说下产生

2023/04/17

新手必看：胸肌锻炼的8个有效健身动作

新手必看：胸肌锻炼的8个有效健身动作第一式：平板哑铃飞鸟锻炼部位：胸大肌外侧健身功效：很好地锻炼胸部的肌肉，可以让胸大坂扶艋沛肌变得更加结实、有力，能刺激胸部肌肉的生长。练习组数：3~5耘资诡拨组，每组8~12个。健身吧提示：开始时

2023/04/17

一天内少食多餐有助于减肥吗？

一天内少食多餐有助于减肥吗？你好，我是健身领域的创作者琪琪，很高兴回答你的问题一天多餐是不会帮助减肥的哦~但是少食多餐的话还是有一定的帮助的，不过我先要告诉你几个关于少食多餐的残忍的事实。少食多餐，不会增加吃东西的热量消耗

2023/04/17

易瘦体质突然变胖，为什么会这样子呢

易瘦体质突然变胖，为什么会这样子呢肥胖总是悄然出现的，让人无暇顾及，也有一些人觉得自己的饮食习惯正常但是突然开始发胖，那么为什么一个正常饮食的会突然胖了呢？正常情况突然肥胖的原因原因一、药物副作用在老年人身上高血压、高血

2023/04/17

瑜伽减肥动作，宅女轻松局部瘦

瑜伽减肥动作，宅女轻松局部瘦一、抬腿减肥重点：腹部、臀部抬腿瘦腹臀动作：坐在楼梯(床沿、硬椅子边)上，双脚分开平放在地面上，抓住楼梯边缘，抬双腿与臀部同高。保持姿势，双脚一齐用力并拢。放下双脚，回起始位。重复5～10次。二、拱桥

2023/04/17

一份很重要的减肥早餐食谱，照着吃或能瘦

一份很重要的减肥早餐食谱，照着吃或能瘦减肥，绝对离不开饮食控制，当然还要有持之以恒的态度做到一直控制饮食这样的习惯。之所以有些人能减肥成功，而有些人屡屡失败，主要是因为成功的人可以把减肥计划融入到个人生活当中，把减肥当做

2023/04/17

牙痛是什么原因造成的？

牙痛是什么原因造成的？引起牙痛有三种情况，一是细菌感染牙髓，病变后牙髓炎就会发作，牙神经还处于活力状态，牙龈也会变得肿胀。二是细菌扩散后，随着牙神经来到根部，引起根尖周炎，脓液聚集后，牙齿一碰就会不适。三是细菌破坏到牙本

2023/04/17

想减肥，但是又不拒绝酒局，只喝啤酒，不吃菜，能减肥吗？

想减肥，但是又不拒绝酒局，只喝啤酒，不吃菜，能减肥吗？估计不太行，啤酒热量也很高，一瓶啤酒热量相当于一碗米饭，所以减肥还是不要喝酒的好。更多相关建议：减肥秘籍今天与朋友们分享一下我自己的减肥成果。我在三、四年前曾经是一个

2023/04/17

想要迷人翘臀每天1分钟练出翘臀

想要迷人翘臀每天1分钟练出翘臀收紧臀部肌肉，美化臀部曲线，伸展身前侧动作：(1) 仰卧，双臂置于体侧，调整呼吸。(2) 吸气，曲双膝，脚跟尽量接近臀部。(3) 呼气，双手抱脚踝，缓缓地把身体抬离地面，收紧臀部肌肉，保持30秒，自然地呼吸。(4

2023/04/17

想减肥，到底该不该吃晚餐？3类人一吃就胖

想减肥，到底该不该吃晚餐？3类人一吃就胖不吃晚餐，辗转反侧，饿的难受，体重还没有什么变化，那只能说你不适合这种方式。大部分的情况下，我们认为合理热量和营养搭配的晚餐并不会妨碍减脂的效率。不过，如果你还是觉得吃晚饭会心里不安

2023/04/17

一杯豆浆就是一颗“减肥药”！最好的吃法在这里

一杯豆浆就是一颗“减肥药”！最好的吃法在这里喝豆浆能补充人体所需要的营养元素，那么用豆浆进行减肥呢？喝豆浆能减肥吗？豆浆的原料是大豆，大豆含有丰富的优质植物性蛋白质，除了蛋白质外，其含有的异黄酮和大豆配糖体等成分可以有效

2023/04/17

医学上ca是什么意思，肝ca是什么意思？

医学上ca是什么意思，肝ca是什么意思？医学上Ca有钙或癌症的意思,看出现在哪里。钙的化学符号：Ca，癌症的英文（通用）表达：Cancer，简写Ca.例如肝Ca、肠Ca、淋巴Ca等就是癌症；如果是尿Ca、血清钙Ca就是指钙。问题中的Ca为癌症cancer的简写,即恶性肿

2023/04/17

养生花茶的功效-

养生花茶的功效-养生花茶的功效作用怎么喝养生花茶最好养生花茶有哪些功效作用1.玫瑰花茶玫瑰花性微温，并含有丰富的维他命，具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效，对肝与胃有调理作用，并能消除疲劳、改善体质，适于春季饮用。此外

2023/04/17

五花肉吃多了对身体有哪些好处与坏处？

五花肉吃多了对身体有哪些好处与坏处？五花肉位于猪腹部，肥瘦相间，故称五花肉，五花肉鲜美柔软，口感非常好，用来炖菜，炒菜，做红烧肉都不错。要问吃五花肉有什么好处，我想了半天，大概是“解馋”吧！解馋了，就有一种满足感，心情就

2023/04/17

薏米怎样吃才能祛湿？

薏米怎样吃才能祛湿？药师温馨提示：以上由首都医科大学宣武医院药学部王晓萌中药师提供答案！更多相关建议：古话说：千寒易除，一湿难去。最近多雨潮湿，湿气特别重，再加上大家日夜战斗在空调房里，湿邪之气慢慢进入体内。其实，人在寒

2023/04/17

晚餐前空腹运动减肥效果最好

晚餐前空腹运动减肥效果最好要减肥，就必须有减肥的方法。于是，药物减肥、食疗减肥、按摩减肥以及运动减肥等等，也就纷纷应运而生了。这里谈谈运动减肥。各种运动对人体健康状况会产生不同的效果，有些运动的确可起到减肥作用。但是，假

2023/04/17

右肩关节疼痛是什么原因？

右肩关节疼痛是什么原因？码字不易，希望我的回答能够帮助您，感谢您的支持与关注。更多相关建议：关注每日答疑，解决骨科问题引起右肩关节疼痛的原因有很多，包括颈椎病/内脏疾病/肺部问题等等，但是下面我们主要从肩关节局部的问题介绍一

2023/04/17

一天最佳三个运动时间一天运动最佳时间是什么时候

一天最佳三个运动时间一天运动最佳时间是什么时候运动是维持人健康的一种最常用的方式，但是运动不是随时都可以的，要选择最好的运动时间进行运动才能达到最好的效果，下面就为大家介绍一天最佳三个运动时间。一天最佳三个运动时间1.早餐

2023/04/17

叶酸片什么时间段吃比较好-备孕叶酸片什么时间段吃比较好

叶酸片什么时间段吃比较好-备孕叶酸片什么时间段吃比较好叶酸片一天中什么时候吃最好，早晚饭后1小时吗？女性从打算开始备孕的时候就需要开始吃叶酸片了，那叶酸片一天中什么时候吃最好？最好是在早晚饭后的1小时吃，早晚吃是更好吸收，饭

2023/04/17

午时心经最旺，如何养生？-午时,心经

午时心经最旺，如何养生？-午时,心经经络养生之午时黄帝内经中十二时辰经络养生中提到，中午此时心经最旺，"心主神明，开窍于舌，其华在表"。心气鞭策血液运行、养神、养气、养筋。人在中午能小睡片刻，对于养心大有益，可以使乃至晚

2023/04/17

今日头条

热门内容

全站最新